Прием мультивитаминных комплексов во время беременности

Зефирова Татьяна Петровна

В актуальности дотации витаминов и минералов беременным женщинам и женщинам на этапе планирования зачатия сомнений, как правило, не возникает. Ведь лишь 14% взрослых россиян обеспечены всеми необходимыми витаминами и микроэлементами. И дефицит усугубляется во время беременности.

Что полезнее — ВМК или изолированные добавки?

В медицинских рекомендациях важно опираться на данные исследований.

К примеру, был проведен анализ 72 исследований, в которых в совокупности участвовало 314 статей (451 723 женщины) начиная с 1995 г. оценивалось влияние на исходы гестации изолированных добавок и ВМК.

И данный мета‑анализ показал улучшение ключевых исходов родов, таких как преждевременные роды, недоношенность и низкая масса тела при рождении при приеме беременными женщинами ВМК (по сравнению с отдельным приём железа и фолиевой кислоты).

В чем состоит физиологическая целесообразность приема именно витаминно‑минеральных комплексов во время беременности, а не изолированных витаминов?

Важно учитывать свойства синергизма у многих витаминов и микроэлементов, способность реализовать разнообразные эффекты только в случае обеспеченности организма всеми необходимыми компонентами.

Восполнение или коррекция дефицита одного витамина или микроэлемента не будет эффективным, если существует недостаточность других витаминов и микроэлементов.

Актуальность приема ВМК в эпоху COVID

Недостаточное количество микронутриентов не только ослабляет иммунную систему в борьбе с вирусными инфекциями, но и может способствовать появлению новых штаммов.
Микронутриенты играют решающую роль в скоординированном действии врожденных и адаптивных иммунных ответов на вирусные инфекции.
Витамины А, С и селен необходимы для синтеза антител при вакцинации от COVID‑19.
Витамин А, С, D, Е, цинк, железо, селен могут усиливать иммунный ответ за счет повышения активности иммунных клеток.

В большинстве руководств, содержащих рекомендации по питанию и пищевым продуктам во время пандемии COVID‑19, было выделено, что добавление витаминов А, С и D, а также ЦИНКА и СЕЛЕНА потенциально полезно для людей с респираторными вирусными инфекциями, COVID‑19 или с риском их возникновения, или для тех, у кого обнаружен дефицит питательных веществ.

Беременные женщины входят в группу повышенного риска по заболеваемости ОРВИ и COVID, поэтому важно, чтобы во время беременности женщина была обеспечена достаточной дотацией витаминов А, С и D, цинка и селена — для поддержания естественной иммунной функции организма.

Комплекс Витрум Пренатал Плюс

Содержит специальный набор витаминов и минералов для беременных и кормящих женщин, включая комплекс для поддержки иммунитета — витамины А, С, D, цинк и селен.

ПОДРОБНЕЕ

Список литературы

Витаминный голод. Каких витаминов и минеральных веществ не хватает россиянам.
https://ria.ru/
Review J Chin Med Assoc 2021 Sep 1;84(9): 821–826. The role of micronutrient and immunomodulation effect in the vaccine era of COVID-19. Yu-Ju Lai et al.
Dietary recommendations during the COVID-19 pandemic.de Faria Coelho-Ravagnani C, Corgosinho FC, Sanches FFZ, Prado CMM, Laviano A, Mota JF.Nutr Rev. 2021 Mar 9;79(4)
Molecules 2020, 25, 5630 doi:10.3390/molecules25235630
Godswill, A.G.; Somtochukwu, I.V.; Ikechukwu, A.O.; Kate, E. C. Health Benefits of Micronutrients (Vitamins and Minerals) and their Associated Deficiency Diseases: A Systematic Review. Int. J. Food Sci. 2020, 3, 1–32.
The Impact of Preconceptional Multiple-Micronutrient Supplementation on Female Fertility. Schaefer E, Nock D.Clin. Med Insights Womens Health. 2019 Apr
Vitamin and Mineral Supplementation During Pregnancy on Maternal, Birth, Child Health and Development Outcomes in Low- and Middle-Income Countries: A Systematic Review and Meta-Analysis. Oh C, Keats EC, Bhutta ZA.Nutrients. 2020 Feb 14;12(2): 491.
Is Supplementation with Micronutrients Still Necessary during Pregnancy? A Review. Santander Ballestín S,.Nutrients. 2021 Sep 8;13(9): 3134.