Наши ролики

Витамины в жизни людейСтресс как данность? Ни в коем случае!

Давайте немного пофантазируем. Попробуем представить себе стандартный день семейной женщины, которая работает где-нибудь в офисе. Итак…
С утра она встает раньше всех, потому что нужно приготовить полезный и питательный завтрак на всю семью. Потом собирает мужа на работу, а детей в школу или в детский сад. Потом собирается сама. Потом едет в офис – на машине по загазованным улицам и утренним пробкам или на общественном транспорте в толкучке и духоте. На работе, как всегда, масса дел: звонки, переговоры, собрания, документы. Толком пообедать женщина не успевает, перекусывает на бегу и всухомятку. И ведь не всегда рабочий процесс идет гладко. Контракты срываются, сроки горят, начальство ругается. А в голове крутится: как у ребенка дела в школе, вернулся ли он уже после уроков, пообедал ли, сделал ли домашнее задание. Ближе к вечеру женщина едет домой, опять по пробкам или в час пик в метро. А еще надо забежать в магазин, а дома приготовить ужин, постирать белье и т. д. Зимой при таком графике женщина практически не видит солнца, потому что уходит из дома и приходит домой затемно. Летом в офисе или изнывает от жары, или ёжится под кондиционером. Силы на исходе, организм истощен, здоровье пошаливает…

Стресс, нападающий из засады

Кому-то покажется, что вышеприведенная фантазия — это нарочитое сгущение красок. Не бывает все так мрачно. Ну что ж, и замечательно, если не бывает! Действительно, представленная героиня живет в постоянном стрессе. И этот один большой стресс, как пазл, складывается из множества маленьких переживаний. Но если хотя бы один пассаж из этой придуманной истории показался вам знакомым, то это сигнал тревоги.
Что такое стресс? Это состояние напряжения, защитная реакция организма на разнообразные неприятности. И такое состояние может быть вызвано как физическими факторами, так и психологическими. Это важно помнить, потому что, как правило, под стрессом мы понимаем сильное душевное переживание. Но и наш организм, наше тело точно так же испытывает стрессы. Неблагоприятная экологическая обстановка в больших городах, слишком сильная жара или мороз, недосыпы, неправильное питание – все это бьёт по нашему здоровью, по иммунной системе.
Самое неприятное то, что мы привыкаем жить в состоянии стресса. Он, как охотник, подстерегает нас в самых неожиданных местах. А мы думаем, что так и должно быть. Что регулярно питаться в фастфуде — это нормально. Что постоянно терпеть претензии и придирки начальства – это в порядке вещей. И получается, что мы все время живем как бы на пределе, как сжатая пружина. Когда она сорвется? По кому ударит? Может, по нам самим?

Помочь себе

Здоровый и уверенный в своих силах человек может справиться с любой напастью, будь то сварливый руководитель на работе или просто плохое настроение. Поэтому начинать помогать себе надо именно со здоровья. Пошатнувшийся от регулярных стрессов иммунитет не сможет защитить нас от простуд или инфекционных заболеваний. Так что в первую очередь заботимся о нем. Витаминно-минеральный комплекс Витрум®, состоящий из тринадцати витаминов и семнадцати минералов, укрепляет иммунную систему и защищает от болезней. А если мы здоровы и полны жизненных сил, то уже не так и страшны подстерегающие нас стрессы.

Для людей, постоянно испытывающих сильные нервные и умственные перегрузки, создан специальный комплекс — Витрум® Суперстресс, содержащий 8 витаминов группы В, витамины-антиоксиданты C и Е, железо – потребность в этих веществах при стрессе резко повышена. Витрум®Суперстресс нивелирует нарушения работы нервной системы, возникающие из-за активной потери организмом биологически активных веществ при стрессе. Он снимает раздражительность, усталость, состояние тревожности и нервного перенапряжения, помогает быстрее восстановить работоспособность и повышает сопротивляемость организма.